Categoría Plantas y salud

El estómago, que forma parte del tracto digestivo, realiza la función de la digestión, a través de sus actividades químicas (mezcla de alimentos absorbidos con jugos gástricos) y mecánicas (agitación). De hecho, este órgano en forma de J puede contener hasta 4 L de comida: Si bien comer bien es una cosa, ¡comer en exceso es otra muy distinta!

La genciana (Gentiana lutea) es una planta herbácea perenne originaria de las regiones montañosas de Europa y que pertenece a la familia de las Gentianaceae. En los Alpes y los Pirineos, están protegidas por lo que su recolección está prohibida. Muy conocida por los herbolarios y muy utilizada en la medicina herbal, la genciana es una planta que ofrece muchos beneficios y virtudes para la salud.

También llamado castaño común, castaño de indias o castaño blanco, el castaño de indias es un árbol originario de Asia occidental y los Balcanes, que crece en todo tipo de suelo, importada en Europa, esta planta se encuentra generalmente en el borde del carreteras, parques, callejones o incluso jardines.

La lechuga de cordero es una ensalada cuyas propiedades medicinales, beneficios y virtudes para la salud son reconocidas. La lechuga de cordero o Valerianella olitoria, pertenece a la familia de las Valerianaceae. Esta ensalada, adorada por los franceses, puede alcanzar los 20 a 30 cm. Es originario de la cuenca mediterránea y se puede disfrutar en otoño e invierno.

Planta con flores también llamada "gavilla de oro", "solidago" o "solidage", la vara de oro crece en orillas de agua dulce, en pantanos, en cimas de montañas, en bosques, campos. arenosos, a orillas del mar, bordes de carreteras e incluso en la maleza, ya sea en Europa o en América del Norte, hay aproximadamente 125 especies de vara de oro reconocidas desde hace casi 250 años.

La granada es el fruto de la granada (Punica granatum L.), un arbusto de la familia de las punicáceas, originario de Irán, Afganistán y la cuenca mediterránea, este fruto es uno de los más antiguos. Ofrece muchos beneficios y virtudes para la salud, incluidas algunas propiedades medicinales reconocidas desde hace mucho tiempo.

Llevar una dieta equilibrada, comer sano, evitar el consumo excesivo de alcohol, hacer ejercicio con regularidad ... son algunas de las recomendaciones frecuentes que los médicos hacen a sus pacientes. El incumplimiento de estas instrucciones puede llevar a disfunciones del organismo, provocando así, muchas enfermedades entre las que se encuentran la hidropesía.

La alcachofa de Jerusalén o Helianthus tuberosus pertenece a la misma familia que las endivias, la lechuga y los girasoles: Asteraceae Existen varias variedades de alcachofa de Jerusalén. Dependiendo de la variedad, el color cambia. Puede ser blanco o amarillo o incluso violeta o rosa como “Rouge du Limousin” o “Violet de Rennes”.

Originaria del sudeste asiático, pero también de la India, la bacopa es una planta perenne que prospera en suelos húmedos en regiones tropicales, en regiones pantanosas de China, Nepal, India y Sri Lanka Más adelante, se encontró que esta planta rastrera también crece en Florida e incluso puede cultivarse en pantanos y estanques.

Clementine o Citrus reticulata es el fruto del árbol Clementine y ofrece muchos beneficios y virtudes para la salud. Pertenece a la familia Rutaceae. Clementine es un híbrido de mandarina con naranja amarga. La clementina no crece en estado salvaje. Este cítrico solo se disfruta durante el invierno.

La gaulteria, conocida principalmente por su olor cálido y alcanfórico, también ofrece muchas propiedades medicinales. La gaulteria es un arbusto de la familia Ericaceae y del género Gaultheria. Este pequeño arbusto, de menos de 15 cm, crece en Norteamérica y China. Esta planta crece en suelos secos y ácidos.

¿Cómo evitar la gripe, el rinoceronte, la gastroenteritis viral y otros bajos de tono y moral? Sin esperar a pedir cita con el médico, adopta un estilo de vida saludable y familiarízate con los remedios naturales. Falta de luz, frío y viento, virus de todo tipo ... El invierno puede ser una época difícil de atravesar. si tiene una salud frágil.

La endibia es muy apreciada en la cocina pero también por sus múltiples beneficios y virtudes para la salud, el Cichorium pertenece a la familia de las Asteraceae, al igual que la lechuga y el diente de león, también se le conoce con el nombre común de Achicoria. Puedes disfrutar de la endibia durante el otoño y el invierno.

El perifollo es una planta muy aromática que también tiene muchos beneficios y virtudes para la salud. Originario del sur de Rusia, el perifollo, una planta herbácea de la familia Apiaceae, recibe muchos nombres: "perifollo cultivado", "perifollo común". "," Hierba aguja "o" perifollo de ama de casa ", y su nombre científico es" anthriscus cerefolium ".

El estragón o Artemisia dracunculus es una planta aromática de la familia Compositae, más precisamente Asteraceae. Esta planta perenne de hojas largas y delgadas, originaria de Asia Central (principalmente Siberia) puede alcanzar entre 40 y 150 cm. Solo estragón "francés" se cultiva. El estragón ruso, por otro lado, no tiene sabor.

Reconocida por sus beneficios y virtudes para la salud, la manzanilla romana es un excelente sedante y antiinflamatorio. Sus nombres científicos son "Chamaemelum nobile" y "Anthemis nobilis". La manzanilla romana es una planta herbácea que pertenece a la familia Asteraceae y Puede alcanzar fácilmente los 30 cm de altura.

La chalota es una planta condimentaria que ofrece múltiples beneficios y virtudes para la salud, conocida con el nombre de allium ascalonicum, pertenece a la familia de la cebolla, el ajo y el cebollino, las Alliaceae. variedades de chalota. Grises muy sabrosos como Griselle o Grisor, chalotas rosas: Bretor, Delvad, Ronde de Jersey o chalotas rojas.

Originario de la provincia de Shaanxi (China) y luego importado a Nueva Zelanda, el kiwi es una fruta cuyo cultivo está adaptado al llamado clima de "montaña tropical". Perteneciente a la familia Actinidiaceae, esta fruta de piel marrón y esponjosa es reconocido por sus múltiples valores nutricionales.

La alcachofa (Cynara scolymus) es una planta vegetal perenne originaria de la cuenca mediterránea, originalmente acelga silvestre, la alcachofa se ha convertido en la planta que conocemos bajo la influencia del mestizaje y la mejora de cultivos. y muchas vitaminas, la alcachofa tiene un fuerte poder antioxidante y proporciona muchos beneficios para la salud.

El naranjo, citrus aurantium (amargo) o sinensis (dulce) es un árbol esférico que pertenece a la familia de las Rutaceae, el naranjo no supera los 8 a 10 m de altura y es el cítrico más cultivado del mundo Como referencia, los franceses, si cultivan naranjas pequeñas, ¡consumen 17 kg de naranjas al año y por persona!